西藏自治区海拔最低的地方是雅鲁藏布江谷地，特别是位于山南市浪卡子县的羊卓雍错附近，这里的海拔大约在3,600米左右。雅鲁藏布江谷地因其相对较低的海拔和较为温和的气候，在西藏地区来说是一个相对适宜居住和农业发展的地区。
在中印边境的错那县 有一个叫勒布 的地方 平均 海拔在1000米以下 有 的地方甚至100多米 另外林芝的墨脱和日喀则的樟木 海拔也比较低
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