西藏海拔高当兵对身体好吗?

日喀则 更新于:2025-04-12 06:59
  • 阿敏啊668

    西藏地处高原,海拔较高,当兵在这里对身体有一定的影响,但同时也具有一定的锻炼和保健作用。
    1. "锻炼心肺功能":高原地区空气稀薄,氧气含量较低,当兵者在高原环境中生活和工作,需要消耗更多的能量来维持身体机能,这有助于提高心肺功能。
    2. "增强免疫力":高原环境中的紫外线较强,有助于提高人体对紫外线的抵抗能力,从而增强免疫力。
    3. "适应高原环境":长期在高原生活可以逐渐适应高原环境,降低高原反应的风险。
    然而,高原环境对人体也存在一些不利影响:
    1. "高原反应":初次进入高原的人可能会出现高原反应,如头痛、恶心、呕吐、失眠等症状。
    2. "缺氧":高原地区氧气含量较低,长时间处于缺氧状态可能会对身体造成损害。
    3. "紫外线辐射":高原地区紫外线辐射较强,长时间暴露在阳光下容易导致皮肤晒伤。
    因此,当兵者在西藏服役时,需要注意以下几点:
    1. "逐渐适应":初次进入高原时,应逐渐适应,避免剧烈运动和过度劳累。
    2. "保持充足的营养和水分":高原环境容易导致身体消耗增加,应保持充足的营养和水分摄入。
    3. "防晒":高原地区紫外线辐射较强,应做好防晒措施。
    4. "定期体检":关注身体状况,定期进行体检,及时发现并处理身体问题。
    总之,西藏海拔高当兵对身体既有

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  • 姑叫哥哥

    守祖国的大门,热血儿女保家卫国,去西藏当兵,他们为了国家的安危,舍去个人的安乐享受,向他们致敬!去过西藏,当地的历史人文情怀让我情不自禁地想多了解一些西藏的历史文化,西藏奉行的是藏传佛教,对那些磕长头朝拜的虔诚者我由衷地敬重!

    素有“世界屋脊”和“地球第三极”之称的西藏自治区位于青藏高原的西部和南部。

    西藏平均海拔4000米多,海拔高,空气稀薄,气压低,人到那身体会有一个适应过程,会出现高原反应,反应的程度也是因人而异,随着时间会慢慢适应,一般第一天的时候明显一些, 只要调整好心态,休息好,减少运动,多喝些糖水慢慢就好了,第一天到后不建议洗澡洗头 。

    长期在高海拔地区生活的人,由于缺氧,血红蛋白会升高,肺动脉压相应会升高,进而影响心脏,如果没有明显胸闷气喘等不良症状的话,问题应该不大,长期在高原地区生活,有可能导致红细胞升高,血液粘度增加,发生脑梗塞,心肌梗塞的几率要增加。

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  • 淡泊恬静
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