日喀则三日行,海拔相似，高反体验大不同

喀则待了三天，我发现和之前去的川西虽然都是三千八百米左右的海拔，但高反难受程度不一样。川西那边还能睡着觉，这里头昏脑胀躺床上翻来覆去就是睡不着。当地向导是个三十来岁的藏族小伙子，他说主要是这边树太少了。
向导游言挺实在，说树木多的地方空气里氧气含量高些。川西山上到处是松树云杉，这片河谷边上几乎没什么大树。我测过血氧，晚上睡觉前掉到87，早上起来能到93。他平时在四千一百米的岗巴县上班，说自己那个海拔也得适应一礼拜才能好。
第三天晚上最难受，躺床上听见自己心跳咚咚响，太阳穴突突跳。向导游言拿药给我看，红景天板蓝根之类一堆，说每个外地人都得带。他说普通人到四千五往上就受不了，不是体力问题，是大脑缺氧受不了。
我问他为啥自己不难受，他说从小在这儿长大习惯了。问他四千一百米县城怎么待，他说刚开始也头疼，后来慢慢就不那么敏感了。第二天爬山的时候确实发现，越是有草甸的地方呼吸越顺当，走到光秃秃的山坡就又开始头晕。
最后一天晚上总算睡了两小时，向导游言说再待几天就好了。第二天跟着他走了十里路，感觉稍微好点，他就说适应了就能扛住。没别的办法，来了就得慢慢熬。