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金秋时节，雪域高原天高云淡，日喀则市上海实验学校洋溢着教育创新的蓬勃朝气。在上海援藏力量的持续助力下，学校近期成功举办两场跨越沪、渝、藏三地的“交往、交流、交融”教学研讨活动。以第十一批援藏——上海市教育人才“组团式”援藏工作队成员、松江区高中物理首席教师翁崇涛为代表的教学团队，作为教学科研先锋，在活动中大放异彩，不仅展现了上海教育的先进理念与扎实成果，更有力带动了本地教师专业能力的整体提升，为雪域高原教育注入了新的活力。
一、出征山城，以赛促教
在第十一批援藏——上海市教育人才“组团式”援藏工作队领队、日喀则市教育局副局长、日喀则市上海实验学校校长张小波的高位推动下，源自雪域高原“沪藏书院”的教学团队，踏上了全国赛课的征程。该书院由援藏教师翁崇涛创立，是其在上海已取得显著成效的“哥白尼书院”模式的高原移植。翁老师曾指导学生荣获世界级、国家级科技奖项，此次他和本校物理骨干教师薛志封远赴重庆，参加全国性物理名师赛及教学论文交流，不仅是个人教学技艺的展示，更是将上海优质科创教育资源引入西藏后的一次成果检验。
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在全国赛课的舞台上，翁崇涛老师以扎实的教学功底、新颖的教学设计，呈现了一堂融合STEM理念与创新素养的高中物理课。他的课堂不仅精准把握学科核心素养，更展现了上海教育在探究式学习与数字化融合方面的前沿探索，赢得评委与同行的高度认可。其教学论文也在交流中引发热议，为物理教学注入“上海智慧”与“援藏视角”。
值得一提的是，在翁老师的悉心指导下，薛志封老师全程参与、深度观摩，经历了一次高规格的学术洗礼。他表示：“这次学习不仅开阔了眼界，更让我真切感受到全国教改的脉搏，对教学研究有了更强的信心。”这正是学校“以点带面、团队共进”教师培养模式的生动写照。
二、沪藏联动，AI赋能
从重庆载誉归来不久，一场更具前瞻性的沪藏联合教研随即展开。以上海华师大二附中松江分校为主场、日喀则上海实验学校为分会场，两地师生通过线上线下混合式教研，共同探讨“AI如何叩问合力本质”。
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翁崇涛老师代表日喀则方面，与上海教师就同一课题《力的合成》进行“异构展示”。他巧妙融合自研教具与AI图像识别技术，引导学生通过实验采集数据，实时分析合力与分力的关系，将抽象的物理规律转化为可感、可操作的探索过程。藏族学生的学习兴趣被充分激发，线上线下观摩教师也深受启发。
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在随后的研讨中，两地教师围绕“AI赋能力学课堂”“核心素养落地路径”等话题展开热烈交流。日喀则市上海实验学校高中教学处副主任、物理备课组长薛志封老师在评课中表示：“数字化教具与AI工具为高原课堂带来全新可能，期待未来持续深化沪藏教研互动。”
三、成果初显，砥砺前行
两次“三交”活动，是日喀则市上海实验学校在上海教育援藏支持下，持续推动教学改革、强化师资建设的生动缩影。张小波副局长强调：“教育援藏，不仅要‘输血’，更要‘造血’，打造一支‘带不走’的高素质教师队伍。”
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全国竞技到云端教研，翁崇涛老师及其团队的成果，不仅是个人荣誉，更是学校整体教研实力提升的体现。
活动带来四重改变：
（一）视野拓宽：走出高原，对接全国，看见教育更广阔的天地；
（二）理念焕新：亲身体验以学生为中心、技术赋能、探究创新的现代课堂；
（三）能力进阶：在教学设计、课堂掌控与技术融合等方面实现质的飞跃；
（四）信心倍增：在与教育发达地区同行的交流中树立专业自信。
“路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。”未来，日喀则市上海实验学校将继续依托“沪藏书院”等平台，深化跨区域教育协作，持续激发教师队伍的创新活力，为雪域高原的孩子提供更优质、更前沿的教育，为西藏教育高质量发展书写更加动人的沪藏篇章。
供稿：第十一批援藏——上海市教育人才“组团式”援藏工作队
原标题：《“走出去”学习 “请进来”分享——日喀则市上海实验学校“沪藏书院”开展跨区域教研活动》
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